Gempuran iklan produk perawatan rambut membuat kita lantas mengambil jalan pintas mengatasi masalah rambut. Padahal, cara menyuburkan rambut secara alami menawarkan solusi ramah di tubuh dan lingkungan, loh!
Teknik menyuburkan rambut atau mengatasi masalah rambut berbasis bahan kimiawi saat ini makin marak kita dapati. Bagi yang mempunyai masalah rambut parah, solusi tersebut memang layak dijajal untuk cara cepat. Tetapi, lebih baik jika cara mengatasi masalah rambut alami tetap dicoba.
Rambut rontok merupakan salah satu masalah rambut yang umum terjadi, baik pria dan wanita. Sebenarnya, setiap orang wajar mengalami rambut rontok. Rambut yang rontok akan tergantikan dengan rambut baru yang berbeda-beda kecepatan pertumbuhannya, antara 0,5 dan 1 cm setiap bulan. Yang jadi masalah adalah ada yang mengalami kerontokan rambut lebih cepat dari rerata orang. Faktor penyebabnya bisa beraneka macam, mulai dari cuaca, stres dan genetik.
27 Tips Menyuburkan Rambut Secara Alami
1. Keramas menggunakan sampo dan kondisioner yang tepat
Menyuburkan rambut secara alami dapat bermula dari memperhatikan produk perawatan rambut yang digunakan selama ini. Cek kembali apakah sampo dan kondisioner yang dipilih memang menjawab kebutuhan rambut Sultan. Pemakaian produk yang terlalu banyak malah justru meninggalkan “sampah”. Alih-alih kotoran hilang, produk tersebut malah merusak kulit kepala dan rambut itu sendiri. Sehingga, pertimbangkan kembali produk yang selama ini dipakai. Apakah heat protection spray, gel rambut, dan hairspray, bermanfaat atau tidak? Lalu, pilih produk yang tuntas membersihkan kotoran di kulit kepala dan rambut sebagai awal rambut tumbuh subur.
2. Konsumsi makanan kaya protein
Jangan lupa bahwa rambut adalah bagian dari keseluruhan tubuh yang ikut terdampak positif atau negatif dari makanan yang kita konsumsi. Karenanya, cara menyuburkan rambut secara alami dalam poin ini mengajak melihat ke asupan dan cara makan sehari-hari.
Periksalah asupan gizi sehari-hari lalu ganti menjadi lebih sehat jika perlu. Zat yang baik untuk pertumbuhan rambut adalah yang mengandung banyak vitamin B kompleks sebab sanggup menyuburkan rambut. Zat lainnya adalah zat besi, magnesium, dan selenium. Sultan bisa mulai memasukkan makanan ini ke dalam menu sehari-hari, yakni alpukat, ayam, telur, biji-bijian, salmon, bayam dan brokoli. Alternatif lainnya adalah susu, kol, parsley, alpukat, oats, wortel, bit, dan jus selada.
Baca juga: 5 Pilihan Makanan Sehat yang Baik Untuk Kesehatan Rambut
3. Mengonsumsi makanan mengandung zinc
Seperti sudah disinggung di atas, zinc berperan sangat penting bagi kesuburan rambut. Zinc sanggup mempercepat pulihnya folikel rambut yang rusak agar lekas mendorong tumbuhnya rambut baru. Sultan bisa mengamati bahwa zinc lazimnya terdapat dalam sampo anti ketombe. Kegunaannya adalah membersihkan bakteri dan jamur pada kulit kepala. Selain menghempaskan ketombe, zinc membuat akar rambut lebih kuat. Sedangkan sumber alami zinc bisa Sultan dapatkan dari sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan suplemen.
4. Mengonsumsi kolagen dan biotin
Cara menyuburkan rambut secara alami kali ini datang dari kolagen dan biotin. Keduanya saat ini sedang populer, yang tentunya bukan tanpa alasan. Dengan pemakaian secara tepat dan teratur, Sultan akan meraup manfaatnya. Rambut akan lebih subur, sehat, dan lebih panjang. Cara kerjanya tidak bisa instan. Kolagen dan biotin akan terlebih dahulu memperbaiki sel pada kulit kepala, bukan rambut. Setelah kulit kepala sehat, rambut lama tidak akan gampang rontok dan helaian rambut baru akan lebih mudah tumbuh. Rambut Sultan akan lebat.
5. Mengurangi pemakaian bahan kimia
Tiada arti fokus memanfaatkan bahan alami tetapi mengurangi atau menghentikan pemakaian bahan kimia. Mulai dari sekarang, sebaiknya Sultan menyetop pemakaian cat rambut, perm, hingga melakukan smoothing. Langkah nyata ini akan sangat membantu rambut tumbuh lebat secara alami.
6. Kurangi mencatok rambut
Siapa di sini yang suka mencatok rambut agar terlihat rapi seketika? Mencatok rambut boleh dilakukan tetapi kurangi frekuensinya. Terlalu sering mencatok atau mengeriting malah menyebabkan rambut cepat rontok, loh! Karenanya, yuk kurangi memakai alat styling, seperti catokan, yang bersuhu panas agar rambut tidak rontok atau semakin parah kerusakannya.
Baca juga: Wajib Diketahui ini Dia 5 Bahaya Sering Mencatok Rambut
7. Gunakan hair tonic
Hair tonic bekerja seperti serum pada skin care. Hair tonic dapat meresap hingga ke akar lalu menguatkannya. Memasukkannya sebagai bagian dari rangkaian perawatan produk akan membuat rambut baru cepat muncul.
8. Memijat kepala
Cara menyuburkan rambut secara alami dapat dilakukan dengan sesederhana memijat kepala. Fungsinya adalah memperlancar peredaran darah di kepala yang akan menyehatkan rambut lebih maksimal.
Pijat kepala secara perlahan ketika keramas agar rambut tidak rontok. Momen lainnya untuk memijat adalah ketika memakai masker atau tonik rambut atau menjelang tidur. Sebelum memijat, potong kuku terlebih dahulu agar tidak menggores kulit kepala dan menyebabkan iritasi saat pemijatan.
9. Mengonsumsi minyak kemiri
Siapa sangka minyak kemiri juga berguna dalam menyuburkan rambut? Bumbu dapur ini ternyata mengandung asam lemak esensial Omega-3 dan Omega-6 yang berguna dalam menyuburkan rambut.
Cara pemakaiannya adalah sebagai berikut. Gunakan minyak kemiri sebelum keramas. Oleskan minyak kemiri pada kulit kepala, pijat secara perlahan, lalu diamkan selama 30 menit. Kemudian, gunakan air hangat untuk membersihkannya. Pakai sampo dan kondisioner seperti biasanya.
Baca juga: 7 Minyak Esensial Untuk Rambut yang Bisa Atasi Ketombe dan Rontok
10. Memakai masker minyak zaitun
Seperti halnya minyak kemiri, minyak zaitun mengandung Omega-3 yang bekerja melapisi kulit kepala, batang rambut, hingga ke kutikelnya. Efeknya pun terasa secara cepat dimana rambut terasa lebih tebal, halus, dan lembut.
11. Membuat masker alpukat
Buah-buahan menawarkan cara menyuburkan kulit kepala secara alami sekaligus murah. Alpukat merupakan salah satu contohnya. Kandungan vitamin E di dalamnya efektif untuk memperbaiki jaringan kulit agar folikel rambut kian kokoh.
Berikut cara pemakaiannya. Pertama-tama, persiapkan alpukat dan buah lainnya, seperti pisang. Campurkan alpukat, pisang, madu, dan minyak zaitun ke dalam sebuah wadah. Minyak zaitun di sini berguna untuk mempermudah penyerapan semua bahan ke rambut. Aduk hingga campuran tidak terlalu kental atau terlalu cair. Oleskan secara merata ke rambut lalu diamkan beberapa menit dan bilaslah.
12. Memakai teh hijau
Teh hijau merupakan salah satu jenis bahan minuman yang kaya manfaat, tidak terkecuali untuk rambut. Kandungan yang efektif terkait kesuburan rambut adalah epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Elemen lainnya adalah antiseptik untuk membasmi bakteri menumpuk dan membersihkan sel kulit mati di kulit kepala.
Baca juga: 5 Manfaat Tea Tree Oil Untuk Rambut dan Cara Mengaplikasikannya
13. Mengaplikasikan masker rambut oatmeal
Rambut yang sulit tumbuh terkait dengan berlebihnya minyak pada kulit kepala. Masker oatmeal dapat membantu dalam mengatasi rambut berminyak, ketombe, hingga gatalnya kulit kepala.
Caranya, campurkan satu cangkir oatmeal, susu, dan minyak almond atau minyak zaitun. Lalu, oleskan pada kulit kepala secara merata. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan tanpa sisa.
14. Memakai masker kelapa
Kepala merupakan tanaman dengan sejuta manfaat, termasuk sebagai salah satu cara menyuburkan rambut secara alami. Kali ini, ambil air kelapa yang dipercaya dapat menyuburkan rambut berkat kandungan zat besi, potassium, dan lemak, di dalamnya.
Langkah-langkahnya sebagai berikut. Ambil air kelapa dari buahnya yang sudah matang. Tambahkan perasan lemon satu sendok dan empat tetes minyak lavender ke dalamnya. Aduk lalu oleskan ke kepala sambil memijatnya secara perlahan. Diamkan selama lima jam agar menyerap ke kulit kepala. Bilas menggunakan air bersih lalu keramaslah agar tidak ada noda tersisa.
Mau tampil keren maksimal tanpa perlu repot, antri dan buang waktu?
Pakai “D’Kapster”, Ecommerce Barbering dan Salon No.1 di Indonesia
Tersedia di App Store & Play Store
15. Memilih cuka apel
Sultan bisa mencoba cuka apel yang berfungsi membersihkan kulit kepala sekaligus menjaga keseimbangan pH alaminya. Adanya pH alami berguna dalam membantu pertumbuhan rambut. Cara menggunakannya sangat mudah. Sultan cukup mencampurkan 75 ml cuka apel dengan 1 liter air. Pakailah campuran ini saat terakhir kali membilas rambut usai keramas.
Baca juga: 5 Manfaat Telur Untuk Rambut yang Jarang Diketahui
16. Membuat masker fenugreek
Fenugreek adalah kelabat atau klabet di Indonesia. Fenugreek mengandung protein yang berguna dalam memperkuat akar rambut. Fenugreek mempunyai biji yang mengandung hormon anteseden untuk mendorong lahirnya helaian rambut baru serta membantu menumbuhkan kembali folikel rambut.
Adapun cara pemanfaatannya adalah sebagai berikut: giling dua sendok makan biji fenugreek memakai mixer atau ulekan. Setelah halus, letakkan ke dalam mangkuk lalu tambahkan satu sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun. Aduk semuanya secara merata. Oleskanlah masker ini secara merata ke seluruh permukaan kulit kepala. Istirahatkan dalam 10 menit atau hingga kering. Terakhir, keramas seperti biasa lalu bersihkan maskernya agar tidak menimbulkan ketombe.
17. Mengaplikasikan minyak rosemary
Sultan dapat menjajal minyak rosemary sebagai cara menyuburkan rambut secara alami. Tahapannya adalah dengan mencampurkan lima sendok makan minyak rosemary dan dua sendok makan minyak minyak zaitun. Aduk secara merata lalu aplikasikan ke kulit kepala. Istirahatkan dalam 10 menit lalu gunakan air dan sampo untuk membersihkannya.
18. Membuat masker telur
Selain sebagai sumber protein bagi tubuh, telur ternyata mengandung lecithin dan protein untuk menguatkan dan menutrisi rambut. Zat biotin juga terdapat di dalam kuning telur.
Berikut cara menggunakannya: campurkan dua butir telur dengan dua sendok makan minyak zaitun. Berikan air untuk mendapatkan kekentalan yang diperlukan. Aplikasikan secara merata ke rambut lalu diamkan hingga kering. Bersihkan dengan berkeramas.
Baca juga: 5 Cara Melebatkan Rambut Untuk Kamu yang Berambut Tipis
19. Menjajal minyak castor untuk hot oil treatment
Castor oil kita kenal sebagai minyak jarak. Minyak ini mengandung Omega-6, vitamin E, protein, dan nutrisi lainnya, yang berguna untuk melembabkan rambut. Rambut akan tumbuh lebih sehat dan lebih subur jika senantiasa lembab.
Mendapatkan minyak castor tidaklah sulit. Sultan bisa memesannya secara daring lalu memanfaatkannya sebagai bagian dari hot oil treatment. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut. Rendam minyak castor ke dalam mangkuk berisikan air hangat lalu oleskan ke kulit kepala. Pijat selama beberapa waktu lalu ratakan secara menyeluruh. Gunakan pengering rambut selama 15 menit lalu pakai sampo dan kondisioner untuk membersihkannya.
20. Memanfaatkan bilasan air beras
Jangan dulu buang air beras! Bilasannya ternyata dapat menjadi cara menyuburkan rambut secara alami yang bagus. Bilasan air beras mengandung asam amino, vitamin B dan E, serta anti oksidan. Zat anti oksidan lebih tinggi pada air beras fermentasi.
Cara pemakaiannya sebagai berikut: cuci 100 gram beras dan tampung airnya dalam wadah baskom. Tambahkan antara 500 dan 700 ml air lalu rendam selama dua hari. Saring airnya lalu gunakan saat keramas. Air ini digunakan saat bilasan tahap terakhir. Jangan lupa pijat secara perlahan lalu diamkan selama 20 menit. Bersihkan sampai tuntas.
21. Memakai masker lidah buaya
Rambut Sultan akan lebih lebat dan sehat dengan mengambil manfaat anti oksidan dalam lidah buaya. Caranya, campurkan empat sendok makan gel lidah buaya, empat sendok makan santan, satu sendok makan minyak kelapa ke dalam sebuah mangkuk. Oleskan secara langsung pada kulit kepala sambil memijatnya secara perlahan. Bilas dan keramas seperti biasa. Untuk hasil maksimal, lakukan car aini sekali dalam seminggu.
Baca juga: Manfaat Ginseng Untuk Rambut, Bisa Cengah Rambut Rontok!
22. Menggunakan daun jambu biji
Banyak yang mungkin belum mengetahui manfaat daun jambu biji untuk menyuburkan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala. Fungsi tersebut dimungkinkan berkat kandungan zat anti-inflamasi, anti-mikroba, dan analgesik di dalamnya.
Daun jambu biji turut mengandung zat anti oksidan untuk menenangkan kulit kepala. Sultan dapat merasakan manfaat tersebut dengan menggunakan air rebusan daun jambu biji sambil memijatnya. Jumlah helaian rambut rontok pun akan berkurang.
23. Membuat sendiri masker madu
Madu mempunyai protein, vitamin, dan anti oksidan, di dalamnya. Ketiga zat tersebut berguna dalam mendorong tumbuhnya helaian rambut baru. Untuk menggunakannya, campurkan lima sendok makan madu dengan 500 ml air. Aduk hingga merata lalu pakai secara langsung pada kulit kepala. Istirahatkan selama 10 menit lalu bersihkan hingga tuntas.
24. Membuat masker yoghurt
Selain bagus sebagai minuman kesehatan, yoghurt dapat menjaga kesehatan kulit kepala yang secara otomatis menyuburkan rambut lebih baik lagi. Caranya, campurkan setengah buah pisang yang sudah dihancurkan dengan dua sendok makan yoghurt tanpa rasa. Aduk secara merata lalu gunakan pada kulit kepala. Diamkan selama 15 menit lalu keramas seperti biasanya.
Baca juga: Manfaat Vitamin Rambut Kering yang Wajib Diketahui
25. Menggunakan masker strawberry
Buah strawberry mengandung banyak vitamin C dan anti oksidan, yang bagus untuk menyuburkan rambut dan mengendalikan kadar pH dalam kulit kepala. Tahapan penggunaannya adalah dengan menghancurkan beberapa buah strawberry lalu mencampurkannya dengan satu sendok makan minyak kelapa. Oleskan ke kulit kepala sambil memijatnya secara perlahan. Diamkan antara 10 dan 15 menit lalu pakai sampo untuk membersihkannya.
26. Memanfaatkan gelatin
Gelatin selama ini kita konsumsi sebagai ekstra protein hewani. Ternyata, gelatin dapat menyuburkan rambut sebab mengandung protein dan asam amino. Keduanya bagus untuk memperbaiki rambut rusak sekaligus merangsang pertumbuhan helaian rambut yang baru.
Cara pemanfaatannya adalah dengan mencampurkan satu sendok makan gelatin, 500 ml air, dan satu sendok makan madu ke dalam sebuah mangkuk. Oleskanlah ke seluruh kulit kepala lalu diamkan selama 10 menit. Bersihkan dengan keramas seperti biasanya.
27. Menggunakan chia seed oil
Chia seed oil adalah minyak nabati dari biji chia. Ia mengandung protein dan Omega 3 yang efektif menyehatkan kulit kepala. Ini merupakan prasyarat agar rambut lebih sehat dan lebih lebat.
Berikut tahapan pemakaiannya. Campurkanlah dua sendok makan chia seed oil dan dua sendok makan gel lidah buaya. Gunakan campuran ini pada kulit kepala. Diamkan selama 10 menit lalu keramas seperti biasa untuk membersihkannya.
Baca juga: 7 Cara Ampuh Menyuburkan Rambut Agar Tidak Rontok
Gunakan hanya aplikasi cukur rambut online DKapster untuk kemudahan mencukur rambutmu, karena kami memberi layanan cukur rambut terdekat dengan lokasi kamu dan yang terbaik dari para kapster kami yang berpengalaman. Cukur rambut dengan Kapster bisa kapan saja dan dimana saja untuk mendapatkan model rambut pria yang kamu inginkan. Dengan alat cukur yang bersih dan steril, menjadikan kenyaman dan keamanan mu saat bercukur menjadi terjamin. Nikmati sensasi, cukur rambut ala sultan cukup dari genggaman saja. Coba sekarang juga!
Mau tampil keren maksimal tanpa perlu repot, antri dan buang waktu?
Pakai “D’Kapster”, Ecommerce Barbering dan Salon No.1 di Indonesia
Tersedia di App Store & Play Store
