Pendingin ruangan atau air conditioner (AC) memang sangat membantu bekerja secara nyaman. Tetapi, seharian berada di dalam ruangan ber-AC mempunyai efek buruk. Salah satunya adalah rambut kering karena AC.
AC yang terlalu dingin alias suhu rendah dapat meningkatkan persebaran bakteri dan virus. Ini dapat memperburuk mutu udara yang mewajibkan kadar kelembapan antara 45% dan 64% (RH). Dengan suhu yang terlalu rendah, konsentrasi menjadi hal yang sulit dicapai. Berikut penjelasan dampak buruk tersebut:
1. Dehidrasi
AC pada dasarnya membuang kelembapan atau kadar air di udara. Akibatnya, tubuh bisa kehilangan cairan yang berujung pada sakit kepala dan merasa lemas. Sebagai solusinya, minumlah air putih yang banyak atau nyalakan diffuser di dekat meja kerja. Bila perlu, matikan AC untuk sementara waktu lalu bukalah jendela sebagai jalan masuk udara yang bersih.
2. Gangguan pernafasan dan penglihatan
Berada dalam ruangan bersuhu dingin secara terus-menerus dapat menyebabkan gangguan pernapasan, seperti hidung tersumbat dan tenggorokan gatal. Apabila merasakan ini, segera cari angin segar di luar ruangan.
Gangguan penglihatan juga dapat terjadi, seperti mata menjadi cepat kering dan lekas lelah. Sediakan obat tetes mata di meja kerja untuk meredakannya.
3. Mempercepat penyebaran virus dan bakteri
Dalam kondisi sedang tidak sehat, hindari berada di ruangan ber-AC dengan banyak orang. Bakteri dan virus mudah terperangkap dalam ruangan ber-AC, terutama jika AC jarang dibersihkan atau dicuci penyaringnya.
Jika jarang dibersihkan, bakteri atau virus akan semakin menumpuk dan lebih mudah menyebar ke orang lain. Sebagai antisipasi, bersihkan AC minimal seminggu sekali.
4. Membuat rambut dan kulit kering
AC dapat mengikis kadar air dalam epidermis kulit dan rambut manusia sehingga membuat kulit kering dan mudah kusut. Tidak mengherankan kulit menjadi kering jika terus-menerus berada dalam ruangan ber-AC.
Sebagai solusinya, pilihlah baju yang tertutup. Lapisan baju yang tebal dapat melindungi kulit dari paparan AC yang terus-menerus. Tambahkan lotion atau face mist untuk melembapkan wajah.
Baca juga: Penyebab Rambut Kering Pada Pria dan Cara Mengatasinya
Solusi rambut kering karena AC
1. Pilih posisi duduk yang tidak langsung menghadap AC
Carilah posisi duduk yang tidak terpapar langsung AC. Kulit dan rambut akan rentan menjadi kering jika posisi duduk menghadap AC secara langsung. Jika tidak memungkinkan untuk pindah, taruh kertas penghalang agar badan tidak langsung terkena angin AC. Cara kedua ini bisa diterapkan jika tipe AC adalah AC Split Wall dan Split Duct yang menempel di langit-langit ruangan.
2. Pakai sampo tertentu
Akibat terpapar AC secara terus-menerus, kulit kepala menjadi kering dan cepat berketombe. Rambut yang kering dapat menyebabkan rambut mengembang. Solusinya, pilihlah sampo dan kondisioner yang berfungsi merawat kulit kepala dan memperbaiki batang rambut.
3. Tambahkan kondisioner
Sebab rambut cepat kering, Sultan harus rajin menggunakan kondisioner usai keramas. Selain melembapkan, kondisioner berfungsi untuk menutrisi ekstra pada rambut agar menjadi lembut dan mudah ditata. Bahkan, fungsi kondisioner meluas hingga menghindarkan rambut dari stres akibat suhu yang sangat dingin dari AC dan suhu panas dari alat penataan rambut
4. Gunakan hair mist
Hair mist berfungsi untuk melembutkan dan membuat rambut Sultan lebih berkilau. Gunakan hair mist yang mengandung bahan untuk melembapkan, seperti argan atau minyak marula. Rambut yang kinclong akan lebih menambah kece keseluruhan penampilan.
Baca juga: 7 Cara Ampuh Menyuburkan Rambut Agar Tidak Rontok
5. Keramas secara berkala
Hindari keramas terlalu sering sebab malah akan menyebabkan kulit kepala kering dan kaku. Ini disebabkan produksi minyak alamiah rambut justru berkurang. Frekuensi keramas tergantung pada tipe rambut setiap orang. Tidak semua jenis rambut cocok dengan keramas setiap hari. Untuk rambut normal, frekuensi keramas sebaiknya antara dua dan tiga kali dalam seminggu. Itu juga masih harus tetap memperhitungkan tekstur, jenis, dan ketebalan rambut.
6. Gunakan humidifier
Humidifier menyemprotkan uap saat dinyalakan sehingga bagus untuk menjaga kelembapan ruangan. Bila ditambahkan minyak esensial, humidifier menawarkan lebih banyak manfaat. Selain menghindarkan kulit dari kekeringan, humidifier akan mencegah pilek, migran, dan menangkal debu serta alergi.
7. Meninggalkan ruangan sesekali
Sesekali, keluarlah dari ruangan untuk menghangatkan diri. Caranya, pergi ke luar mencari makan siang, mencuci piring sendiri, hingga buang air kecil di toilet. Apabila memungkinkan, bukalah jendela ruangan agar udara segar mengalir ke dalam ruangan.
8. Sering minum air
Sering minum air putih tidak hanya juga menjaga kesehatan saluran pencernaan tetapi juga kecantikan kulit dan rambut. Disarankan untuk meminum dua liter air setiap hari agar terhindar dari dehidrasi sehingga kulit dan rambut tetap lembap. Rambut kering karena AC biasanya tidak terjadi dalam waktu cepat. Tetapi, untuk mencegahnya, sebaiknya Sultan menjajal salah satu atau beberapa solusi di atas.
Baca juga: 30 Model Rambut Buzz Cut Pria yang Bisa Ditiru
Gunakan hanya aplikasi cukur rambut online DKapster untuk kemudahan mencukur rambutmu, karena kami memberi layanan cukur rambut terdekat dengan lokasi kamu dan yang terbaik dari para kapster kami yang berpengalaman. Cukur rambut dengan Kapster bisa kapan saja dan dimana saja untuk mendapatkan model rambut pria yang kamu inginkan. Dengan alat cukur yang bersih dan steril, menjadikan kenyaman dan keamananmu saat bercukur menjadi terjamin. Nikmati sensasi, cukur rambut ala sultan cukup dari genggaman saja. Coba sekarang juga!
Mau tampil keren maksimal tanpa perlu repot, antri dan buang waktu?
Pakai “D’Kapster”, Ecommerce Barbering dan Salon No.1 di Indonesia
Tersedia di App Store & Play Store
